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♪専業主婦 目指せ優雅な奥様Life♪

節約と投資で10年以内に1億円貯めたいな~
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痩せればいいってもんじゃない?40代のダイエット

今日はいいお天気

病院の送迎もお休みなので、朝からのんびりすごしています。

本当は家事をやらなくちゃいけないのに、ダラダラしてます。

でも なんかこの感じ懐かしいし、大好き♪

最近 娘の帰りの時間に家にいないので、すっかり鍵っ子になってしまい・・・
ずっと我慢していたようで・・・

「ママがおうちにいないとやだな・・」

とポツリ。

4月から6年生だけど、とても幼稚な子なのでちょっとかわいそうでした。
義父が入院したこの2か月・・理由が理由なので娘なりに我慢していたのだと思います。
ちょっと反省
時間調整して、なるべく娘の帰宅時間には家にいるようにしようと思います(;д;)

さてさて

去年の9月から始めたダイエットですが、最近さぼり気味です

今は50~51キロをうろうろしてます。

時々食べ過ぎて、51.5!とかになると焦る感じです。

本当は48キロまで落としたいのですが、今なんか集中できない気分なので
のんびりしちゃってます。

身長162センチなので、-110の52キロを超えないようにだけ気を付けてます。

寒くてウォーキングにも行けないので、家の中でなんちゃって筋トレをしています。

え?内容?

腹筋20回 背筋20回 腕立て20回を一日2セットくらいやってます。

だからなんちゃって筋トレだってば~(;д;)

こんな程度ですが、体重が増えても体脂肪率が上がらなくなりました!!

筋肉効果すごい!!ちなみに ダイエット前は25%くらいでしたが、今は22%あたりです。

あまりダイエットに力を入れてないのには実は気になることもあり・・・

6キロ近く痩せたのですが、人には気付かれてないようです。これ悲し。

でも自分では加齢もあってか、顏がやつれたような気がするんですよね・・・・

なのでちょっとまずいかな?とも思ってます。

お得意のサプリ系はいろいろ飲んでいるのですが、つるつるになっても疲れ顏は
治りません。

痩せればいいってもんじゃない40代なんだな~とつくづく思います

なりたい自分になるのはなかなか難しいけど・・・努力するのもいと楽し♪

な!感じの43歳の冬でした~☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

さ、恵方巻きの材料でも買いに行こうかな~

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プロフィール

さっつう

Author:さっつう
専業主婦になって7年目。40代主婦です。

家にこもっているだけでもお金はどんどん出ていきますね~

(。>0<。)ビェェン

人生いろいろあるけど、お金は私を裏切らない。

節約と投資(FX)でお金を貯めて、家族を幸せにしたいとがんばってます♪もちろんケチケチじゃなくて楽しくね♪

それが私の生きる道と思ってます。

家族 夫1 子供2 犬1 猫1
てんやわんやの毎日です。
お金もものすごくかかります~ぅ
(><)

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日々の生活にhappyをプラスする|ハピタス

すべてはここから始まった・・
月利益100万達成!さっつう愛用FX口座♪



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